吃黑米可以补血吗？ - 问答频道

吃黑米可以补血吗？

女，28岁 2018-09-11 20:18

病情描述:

产后加上出血过多比较虚弱，医生说多吃黑米，吃黑米可以补血吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 20:29

黑米能补血，又叫月子米、补血米，特别适用于产妇。黑米有淡淡的药味，所以又叫药米。在南方黑米成熟时要做黑米粥，放上冰糖和红枣来调味，吃起来软香糯甜，补气养血，黑米煮粥营养易吸收。也很适合老年人来吃。

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