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多吃番茄有哪些好处?
病情描述:
今天姐姐买了番茄回来,叫我多吃点有好处,多吃番茄有哪些好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    多吃蕃茄不但帮助你睡得更好,而且好的睡眠还会提高你的生活品质。蕃茄含有丰富的维他命A,这对视力是非常重要的。蕃茄含有很高的茄红素。茄红素和抗氧化剂有助于防止紫外线伤害到皮肤,同时减少老化的迹象。
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