长期吃大蒜有什么危害

Question

我听说大蒜吃了对脑子好所以想多吃些，那要是长期吃的话会有什么危害吗？

Answer 1

大蒜是不能长期吃的，因为蒜有百利唯有一害，伤目。长期过量食用大蒜，可能会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等，所以长期吃反而会有反效果。吃大蒜应以适量为主，日常生活中，尽量避免吃这类辛辣刺激的食物。