为什么喝茶可以减肥？ - 问答频道

为什么喝茶可以减肥？

女，36岁

病情描述:

一直都知道喝茶能减肥，但不知道为什么可以减肥，因此想问问为什么喝茶可以减肥？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

因为茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

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