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喝荷叶茶能减肥瘦身吗?
病情描述:
朋友给我送了很多荷叶,喝一些荷叶水可以帮助减肥瘦身吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-16 20:59
    要想利用荷叶达到理想的瘦身减脂效果,建议大家可以这么喝:“将干荷叶搓碎后,每次5~10克,用开水冲泡,第一次泡茶的效果好;每天可冲泡2~3包,最好清晨空腹饮用一次,如此祛脂效果更好。”
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