喝荷叶茶能减肥瘦身吗？ - 问答频道

喝荷叶茶能减肥瘦身吗？

女，25岁 2018-09-16 20:10

病情描述:

朋友给我送了很多荷叶，喝一些荷叶水可以帮助减肥瘦身吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-16 20:59

要想利用荷叶达到理想的瘦身减脂效果，建议大家可以这么喝：“将干荷叶搓碎后，每次5~10克，用开水冲泡，第一次泡茶的效果好;每天可冲泡2~3包，最好清晨空腹饮用一次，如此祛脂效果更好。”

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