补充钾对于高血压患者有益吗？

Question

我患有高血压，在日常饮食中多吃富含钾的食物，对我的病情有好处吗？

Answer 1

补充钾对高血压患者有益。钾有助于调节体内钠水平、扩张血管、降低外周阻力，主要通过膳食摄入和药物补充两种途径实现。

1、调节钠平衡

钾能促进肾脏排钠，减少钠潴留导致的血管内容量增加，建议高血压患者每日摄入富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜。

2、血管扩张

钾离子可激活血管内皮细胞一氧化氮合成，改善血管舒张功能，临床常用氯化钾缓释片等药物辅助治疗。

3、降低外周阻力

钾通过抑制血管平滑肌过度收缩，减少血管阻力，合并低钾血症时可遵医嘱使用门冬氨酸钾镁等制剂。

4、协同降压

钾与降压药物存在协同作用，尤其对盐敏感性高血压效果显著，但肾功能不全者需谨慎补钾避免高钾血症。

高血压患者可通过食用土豆、牛油果等富钾食物补充，严重缺钾时需在医生指导下使用枸橼酸钾等药物，同时定期监测血钾水平。