缺锌会导致黄斑病变吗？

Question

我体检的时候说我缺锌，医生说缺锌是很严重的，缺锌会导致黄斑病变吗？

Answer 1

缺锌通常不会直接导致黄斑病变，但严重锌缺乏可能增加年龄相关性黄斑变性的风险。黄斑病变主要与年龄增长、遗传因素、吸烟及长期紫外线暴露有关。

1、锌与眼部健康

锌是视网膜中重要的抗氧化成分，参与维生素A代谢，但单纯缺锌极少直接引发黄斑病变。日常可通过牡蛎、牛肉、坚果等食物补充。

2、主要致病因素

年龄相关性黄斑变性主要与视网膜色素上皮细胞功能退化有关，典型表现为视物变形、中心视野缺损。需通过光学相干断层扫描确诊。

3、营养干预措施

AREDS2配方（含锌、维生素C/E、叶黄素）可用于高危患者，常用药物包括康柏西普、雷珠单抗等抗VEGF制剂。

4、预防建议

控制血压血糖、佩戴防蓝光眼镜、戒烟可降低风险。50岁以上人群建议每年进行眼底检查。

均衡摄入深色蔬菜、鱼类及全谷物有助于维持视网膜健康，出现视物变形等症状应及时就诊眼科。