儿童常吃巧克力会便秘吗？

Question

女儿把我买的几盒巧克力，吃完后今天有些便秘了，儿童常吃巧克力会便秘吗？

Answer 1

具体是否会便秘，需要根据自身体质以及吃巧克力的量决定，如果只是少量吃一些并不会引起便秘，如果吃的太多就会引起便秘。如果想要预防便秘，应该合理给孩子搭配膳食。多吃粗膳食纤维丰富的食物，在早上起床之后可以空腹喝一杯淡盐水。

Answer 2

正常的饮食中，应该含有一定量的纤维素，这样能够刺激胃肠的正常蠕动，促进排便，而巧克力不含纤维素，如果再大量吃巧克力，而不补充足量的蔬菜，就会引起儿童便秘。