食用三文鱼有益于甲状腺健康吗？ - 问答频道

食用三文鱼有益于甲状腺健康吗？

男，26岁 2018-09-15 18:35

病情描述:

我妈妈经给我们做三文鱼吃，食用三文鱼有益于甲状腺健康吗？

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院 2018-09-15 19:33

三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。《营养生物化学杂志》刊登一项新研究表明，常吃三文鱼，有助减少腺体炎症，有益甲状腺健康。

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