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吃西红柿可以保护牙龈健康吗？

女，22岁 2018-09-13 18:55

病情描述:

我牙龈总是肿痛，吃一些西红柿可以帮助保护牙龈的健康吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-13 19:13

西红柿：多吃一些富含维生素的食物，如西红柿队友美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C,会导致牙龈很容易出现问题，比如牙齿松动、牙龈充血等。

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