菠菜能促进人体新陈代谢吗？

病情描述:

吃菠菜后，第二天都会拉便，全身舒畅，菠菜能促进人体新陈代谢吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

常吃菠菜有利于促进人体新陈代谢：菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险;

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