吃菠菜对身体有什么好处？

病情描述:

全家人都爱吃菠菜，我也不例外，吃菠菜对身体有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

好处有很多，能清洁皮肤、抗衰老：菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。

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