青春期饮食该怎么搭配对身体好？ - 问答频道

青春期饮食该怎么搭配对身体好？

女，18岁 2018-09-14 18:18

病情描述:

两个孩子都处于身体生长阶段，这个时候应该多吃什么样的食物呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-14 18:47

首先多吃高蛋白食物，促进骨骼生长，适量补充动物油脂，动物油脂是人体内胆固醇的源头，适量多吃可以增加体内胆固醇，在体内代谢转化为类固醇雌激素，促进生殖器发育。

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