食用莲子对脾胃有好处吗？

Question

我妈妈经常叫我吃莲子，食用莲子对脾胃有好处吗？

Answer 1

食用莲子对脾胃是有好处的。莲子的药性平和，味道有一点甘甜，而且莲子具有补脾胃的功效，还可以起到止泻的效果，适当的吃一些莲子还能够养心安神，在吃莲子的时候要注意去心。脾胃不好的患者在平时的饮食上要避免吃一些辛辣刺激性的饮食，以免导致病情的加重。

Answer 2

莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。