脱脂牛奶减肥法是怎样的？

Question

我最近在减肥，听朋友说可以用脱脂牛奶减肥法减肥，脱脂牛奶减肥法是怎样的？

Answer 1

脱脂牛奶减肥法就是每天不限量服用脱脂牛奶，可以加上苹果和葡萄柚，只是毫无脂肪的饮食对皮肤不大好。此法时间不宜过长，适合短时间减肥的人。