喝天麦冬茶有那些疗效呢？

Question

我吃了很多烧烤上火了，一直在咳嗽想喝些天麦冬茶来治疗，喝天麦冬茶有那些疗效呢？

Answer 1

天麦冬茶具有滋阴润肺、生津止渴、清心除烦等功效，适用于肺燥干咳、津伤口渴、心烦失眠等症状。

1、滋阴润肺

天冬和麦冬均具有滋阴润肺作用，可缓解肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥等症状，适合秋冬干燥季节或长期吸烟者饮用。

2、生津止渴

麦冬所含多糖成分能促进唾液分泌，改善津液不足导致的口干舌燥，对糖尿病或放疗后口渴症状有一定辅助缓解作用。

3、清心除烦

天冬中的甾体皂苷成分有助于安定心神，可改善心火旺盛引起的心烦失眠、多梦易醒等神经衰弱症状。

4、润肠通便

两味药材均含黏性多糖，能润滑肠道，对阴虚肠燥导致的便秘有缓解效果，但便溏者慎用。

饮用时建议每日1-2杯，连续饮用不超过2周，脾胃虚寒者应搭配生姜或红枣调和。出现腹泻或食欲减退需停用，慢性病患者饮用前需咨询中医师。