哪些茶饮可以改善血压呢？

Question

爸爸最近体检，量血压说血压比较高，让爸爸吃降压药，听说有的茶饮可以改善学校，哪些能呢？

Answer 1

高血压患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、桑叶茶、杜仲茶等茶饮，也可遵医嘱服用氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等药物。建议定期监测血压，在医生指导下调整饮食及用药方案。

一、食物

1、菊花茶

菊花含黄酮类物质，有助于扩张血管，适合肝阳上亢型高血压患者饮用。

2、决明子茶

决明子中的大黄素可辅助调节血脂，对合并高脂血症的高血压患者有益。

3、桑叶茶

桑叶含芸香苷等成分，能改善血管弹性，建议选择霜降后采摘的桑叶效果更佳。

4、杜仲茶

杜仲绿原酸具有温和降压作用，适合肾性高血压患者作为日常保健饮品。

二、药物

1、氢氯噻嗪片

利尿剂类降压药，通过减少血容量降低血压，需注意电解质监测。

2、硝苯地平控释片

钙通道阻滞剂，适用于合并冠心病的高血压患者，可平稳控制血压。

3、厄贝沙坦片

血管紧张素受体拮抗剂，对糖尿病肾病引起的高血压有保护作用。

饮用降压茶饮时避免空腹，每日总量控制在500毫升以内，服药期间饮茶需间隔2小时以上，血压波动明显时应及时就医调整治疗方案。