体胖的人应该多吃哪些食物呢？

病情描述:

身体比较胖的人应该多吃哪些食物啊？我感觉自己是越来越胖了。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

身体胖要吃的清淡点，因为休胖的人多痰湿，应多吃清淡祛痰食物;而体瘦的人多阴虚血亏，就多吃生津食物。身体不健壮的人和年老体弱的人应多吃容易消化、营养丰富的食品，对应的都是不同的。

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