樱桃的营养价值有哪些？

Question

樱桃的营养价值很高，很受人们欢迎，樱桃的营养价值有哪些？

Answer 1

樱桃的营养价值很高，1.樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智。2.樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿。3.对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。4.经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。