喝酸奶能提高免疫力吗？

Question

我身体不太好，免疫力低，听说喝酸奶对身体很好，请问喝酸奶能提高免疫力吗？

Answer 1

酸奶中含有大量的活性菌，这种物质能够有效的治疗便秘腹泻、肠炎等等疾病。喝酸奶不仅能够改善我们体内的肠道环境，同时还能够有效的提高身体免疫力，起到预防疾病的作用。