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香蕉有哪些营养成分

女，55岁 2018-09-11 19:29

病情描述:

我妈妈很喜欢吃香蕉，那香蕉具有哪些营养成分呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-11 20:20

香蕉的营养成分丰富，曾被称为水果之王，主要成分有碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。加之富含纤维素，使其具有通便作用，有利于加速胃肠蠕动，帮助人体对食物的消化、吸收。也是少数几种可以偶尔作为主食进行食用的水果。

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