酒和咖啡能够同饮吗

Question

我平日里喜欢喝咖啡，有时和朋友聚会会喝点酒。酒和咖啡能同饮吗？

Answer 1

酒和咖啡不建议同饮。酒精与咖啡因混合可能加重心脏负担、掩盖醉酒症状、增加脱水风险、导致行为判断失误。

1、心脏负担

咖啡因兴奋作用与酒精抑制中枢神经的效果相互冲突，可能引发心悸或血压波动，长期混合饮用会增加心血管疾病风险。

2、醉酒误判

咖啡因短暂提神作用会掩盖酒精导致的反应迟钝，使人误以为清醒，实际身体仍处于醉酒状态，容易引发危险行为。

3、脱水加剧

酒精和咖啡因均具有利尿作用，双重作用可能导致电解质紊乱，出现头痛、乏力等脱水症状，严重时可诱发心律失常。

4、胃肠刺激

咖啡因促进胃酸分泌，酒精破坏胃黏膜屏障，两者协同作用可能引发胃痛、反酸等症状，长期可能增加胃炎发生概率。

若需饮用建议间隔2小时以上，优先选择低度酒并控制总量，饮酒后及时补充水分或电解质饮料缓解脱水症状。