吃栗子对身体有益吗？ - 问答频道

吃栗子对身体有益吗？

男，20岁

病情描述:

我特爱吃糖炒油栗，经常在商店门口买。吃栗子身体有益吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”

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