吃雪蛤油时有需要注意的地方吗？

Question

我担心不当食用雪蛤会造成营养流失，浪费了，因此想知道吃它有需要注意的地方吗？

Answer 1

有需要注意的地方，雪蛤油不可以和绿豆一起煮着吃，因为绿豆可以分解雪蛤油的营养成分。其次，发泡了的雪蛤油要在三天之内食用，不然会出现营养流失和变质问题。另外，许多人喜欢将蛤蟆油作为早餐食用，不过这个时间段，绝大多数人都处于繁忙的工作当中，而无法坚持饮食，所以根据大多数在职人群的考虑，建议食用雪蛤的最佳的时间在晚餐后临睡前。