秋季吃海参有什么好处？

Question

海参是比较有营养的，适合秋季食用，不知道吃了海参对身体有什么好处？

Answer 1

海参可是好东西。秋季饮食一定要宜养阴的，秋季时候我们的肺是值得补充的一点的。肺气直接会影响我们的寿命的。在饮食的时候一定要注意养肺。多吃一些滋润润燥的食物的。据《本草纲目》记载：“海参味甘、咸，性温补、脾、肾、肺经，具有滋阴补肾，养心润燥等功效。”秋季是海参气恰能起到养肺的作用。