香菇可以养胃吗？

Question

我检查出了胃病，医生建议我食疗，多吃点香菇之类的，香菇可以养胃吗？

Answer 1

香菇是可以养胃的，香菇具有一定促进消化的作用，可以缓解积食不化引起的便秘现象。香菇的主要功效是健脾开胃，同时还具有抗癌、化痰理气作用，可以缓解慢性支气管炎和哮喘引起的咳嗽、咳痰现象，如果适当的吃一些香菇，能够通过膳食纤维调节肠道菌群。

Answer 2

香菇能够有促进消化，能够起到养胃的作用，还可以治疗便秘。早在古代文献上就记载，菇菌类具有益气补虚、健脾胃，治疗皮肤病等多种功效。