冬季吃山药可以润肺止咳吗？

Question

冬天凉气比较重，我可能是喝了凉风，最近有点咳嗽，我妈妈说吃山药可以止咳嗽，是真的吗？

Answer 1

冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养肺阴，治疗肺虚，痰嗽，久咳等症状。