吃什么可以帮助消化呢？

Question

我的消化能力不怎么好，所以每次吃饭之后肚子都会胀的难受，吃什么可以助消化呢？

Answer 1

消化不好的话可以经常吃一些菠萝。菠萝比较明显的功效就是帮助人体进行消化，吃的太饱不消化的时候，吃适量的菠萝就能够帮助消化，还能够缓解便秘。