孕妇吃桃子有什么好处？

Question

我闺蜜怀孕了，我看她经常在吃桃子，她说经常吃可以预防贫血，是真的吗？

Answer 1

桃的营养价值比较高，含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。