多喝红糖有哪些作用？

Question

医生告诉我红糖本身所富含的营养是非常高的，到底多喝红糖有哪些作用？

Answer 1

多喝红糖对身体是有好处的。一方面，红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。此外红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。