多吃苹果有什么好处？

Question

医生经常会建议我们去多吃苹果，都会说，一日一苹果医生远离我，那多吃苹果有什么好处？

Answer 1

苹果有明目果之称，因为它自身含有对近视有调节作用的维生素a和微量元素晒，这两种元素可以保护视力。因此，在平时可以多吃些苹果，而且苹果还可以提高机体免疫力，每天吃还可以防止生病。