润肺吃什么食物更好呢？

Question

这次咳嗽了很久都不见好，想吃些润肺的食物来止咳，润肺吃什么食物更好呢？

Answer 1

银耳性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。