缺乏维生素a会引起哪些症状呢？

Question

最近视力突然下降，皮肤还出现不同形状的脱皮现象，缺维生素a会引起哪些症状呢？

Answer 1

缺乏维生素A可能引起夜盲症、干眼症、皮肤干燥、免疫力下降等症状，严重时可导致角膜溃疡甚至失明。

1、夜盲症

维生素A是视紫红质合成的必需物质，缺乏时会导致暗适应能力下降，表现为夜间视力模糊或完全看不见。可通过食用动物肝脏、胡萝卜等食物补充，必要时遵医嘱服用维生素A软胶囊。

2、干眼症

维生素A缺乏会使泪液分泌减少，出现眼睛干涩、灼烧感。建议增加深色蔬菜摄入，临床常用维生素A棕榈酸酯眼用凝胶缓解症状。

3、皮肤病变

表皮角化异常可表现为毛囊角化过度、皮肤干燥脱屑。日常可补充富含β-胡萝卜素的食物，医生可能建议服用维生素A酸软膏进行局部治疗。

4、免疫受损

维生素A缺乏会削弱黏膜屏障功能，增加呼吸道感染概率。适量食用鱼肝油、蛋黄等食物，严重缺乏时需在医生指导下使用维生素AD滴剂。

建议定期检测血清视黄醇水平，长期缺乏者需在营养师指导下制定膳食计划，避免过量补充导致中毒。