喝乌龙茶可以减肥吗？ - 问答频道

喝乌龙茶可以减肥吗？

女，33岁

病情描述:

朋友有个减肥方法就是饭后喝乌龙茶，我也想尝试下，喝乌龙茶可以减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

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