吃核桃可以补脑吗？ - 问答频道

吃核桃可以补脑吗？

病情描述:

这一两年老觉得我的记性差了，脑子又不好使，妈妈叫我要吃点核桃，吃核桃可以补脑吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

核桃仁的长相很像人的大脑，所以有吃核桃补脑的说法。这是因为，核桃含有大量补脑益智的营养成分，如卵磷脂对脑神经有良好的保健作用，非常适合生长期的孩子和经常用脑的成人食用。

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