吃核桃可以补脑吗？

病情描述:

我最近总是记不住东西，老公就买了些核桃回来给我吃，吃核桃可以补脑吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

核桃含有磷脂和磷脂，这两样在人脑中都是承担着传递信息的重要功能。大脑中有足够的磷脂，有利于智力发育。因此，吃核桃可以帮助我们保护我们的大脑。

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