鱼油软胶囊的功效

Question

爷爷最近在吃鱼油软胶囊，其中含有的鱼油可以强身健体，请问鱼油有什么功效

Answer 1

鱼油软胶囊的主要功效有调节血脂、抗炎、促进脑部健康、改善关节功能。鱼油软胶囊富含Omega-3脂肪酸，有助于降低甘油三酯、减轻炎症反应、支持认知功能、缓解关节不适。

1、调节血脂

鱼油中的EPA和DHA可降低血液中甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化风险。适用于高脂血症患者，需配合低脂饮食。

2、抗炎作用

Omega-3脂肪酸能抑制促炎因子生成，对类风湿性关节炎等慢性炎症疾病有辅助治疗效果。

3、脑部健康

DHA是大脑神经细胞膜重要成分，长期补充可能改善记忆衰退，对阿尔茨海默病有预防作用。

4、关节保护

通过减少关节滑膜炎症，缓解骨关节炎患者的疼痛和晨僵症状，需持续服用才能见效。

建议选择高纯度鱼油产品，避免与抗凝药物同服，服用期间注意观察有无消化道不适等不良反应。