百合莲子粥有安神功效吗？ - 问答频道

百合莲子粥有安神功效吗？

女，28岁 2018-09-11 19:32

病情描述:

我经常做百合莲子粥，有时候喝完感觉睡觉舒服许多，百合莲子粥有安神功效吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-11 20:14

有的。百合莲子粥适用于治疗脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心阴不足的心烦不眠症。功效有养胃缓痛、补心安神。具体做法可准备净百合30克,莲子25克,糯米l00克,加红糖适量,共煮粥食。

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