吃太多春笋有什么坏处？

Question

我喜欢吃春笋，但是有时候吃太多了感觉不太舒服，吃太多春笋有什么坏处？

Answer 1

容易胃不舒服。春笋富含粗纤维，可以帮助食物消化，但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬，相对难消化，吃多了，胃肠道受到刺激后，运动会加快，而出现不适感，当肠胃运动异常时，则会出现胃痛、胃胀，甚至胃出血等症状。吃春笋吃出毛病的，大多是因为一次吃得太多。