润肺吃什么食物更好呢？

病情描述:

我咳嗽了很久都不见好，想吃些润肺的食物来治疗，润肺吃什么食物更好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

比如：百合、白莲子、银耳、莲藕等食物都属养肺首选。莲藕生熟皆可食用，生食可清凉入肺，熟食与排骨炖汤可健脾开胃，滋补养生;百合能润肺止咳、清心安神，可与西芹等一起炒或与糯米熬粥;杏仁能润肺、止咳，可与薏米等熬制成粥

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