晚上能吃牛油果吗？

Question

我给妈妈买了牛油果，妈妈总是到晚上才吃，晚上能吃牛油果吗？

Answer 1

从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用，建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。