吃黄瓜有减肥的效果吗？ - 问答频道

吃黄瓜有减肥的效果吗？

男，36岁

病情描述:

我体型肥胖想减肥，想问一下吃黄瓜有减肥的效果吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黄瓜中含有的一种的丙醇二酸的物质，可抑制体内糖类物质转变为脂肪，有减肥的作用，所以肥胖的人多吃些黄瓜可以收到较好的减肥功效。

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