吃黄瓜有减肥的效果吗？

Question

我体型肥胖想减肥，想问一下吃黄瓜有减肥的效果吗？

Answer 1

黄瓜中含有的一种的丙醇二酸的物质，可抑制体内糖类物质转变为脂肪，有减肥的作用，所以肥胖的人多吃些黄瓜可以收到较好的减肥功效。