有什么可以止咳的食谱吗？

Question

我感冒好的差不多了，但是还是一直咳嗽，有什么可以止咳的食谱吗？

Answer 1

若出现咳嗽症状，可以适量吃冰糖雪梨、白萝卜蜂蜜水、银耳莲子羹、百合枇杷茶等食物，也可以遵医嘱吃右美沙芬、愈创甘油醚、氢溴酸左美沙芬等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

冰糖雪梨具有润肺止咳的作用，适合干咳无痰者食用，制作时保留梨皮效果更佳。

二、食物

白萝卜蜂蜜水能缓解咽喉刺激感，对痰多咳嗽有帮助，白萝卜需切丝后与蜂蜜浸泡两小时。

三、食物

银耳莲子羹富含胶质可滋润呼吸道，适合长期慢性咳嗽，建议选用新鲜银耳炖煮至粘稠。

四、食物

百合枇杷茶对热性咳嗽有效，新鲜枇杷叶需刷净绒毛后与干百合同煮，晾凉后饮用。

五、药物

右美沙芬为中枢性镇咳药，适用于无痰干咳，需注意可能引起嗜睡等副作用。

六、药物

愈创甘油醚属于祛痰止咳药，能稀释痰液促进排出，服用期间应多饮水。

七、药物

氢溴酸左美沙芬可抑制咳嗽反射，对夜间咳嗽效果明显，不可与单胺氧化酶抑制剂同用。

咳嗽期间避免食用辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，若症状超过一周或出现发热、胸痛需及时就诊。