吃鱼能让孩子变聪明吗？

Question

妈妈说吃鱼能够让孩子变得更聪明所以就经常给孩子吃鱼，那么吃鱼能让孩子变聪明吗？

Answer 1

通常是能让孩子变聪明了，鱼当中含有大量的蛋白质和氨基酸成分，是大脑所必须的重要营养物质，能够促进大脑和神经系统发育，也能提高记忆力。适当吃一些鱼还能增强自身的免疫力和抵抗力，能够减少细菌或者病毒感染，在吃鱼的时候最好不要放入太多的盐。

Answer 2

吃鱼确实能让孩子变聪明，因为人的大脑的50％的物质都是由不饱和脂肪酸构成的，而鱼肉中就富含大量的不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸对促进人体的新陈代谢补充营养有很大的帮助。