经常吃醋可以减肥吗？

Question

我属于肥胖型，听说醋含较多氨基酸，可促进体内脂肪分解。经常吃醋可以减肥吗？

Answer 1

醋含有醋酸、水、碳水化合物、灰粉、硫胺素、核黄素、尼克酸和多种氨基酸。醋除有调味作用外，还有抑制、杀灭细菌的作用。醋还可用来减肥，因含较多氨基酸，可促进体内脂肪分解，并加速糖类新陈代谢，从而减肥。