胖子运动出汗后喝什么好？ - 问答频道

胖子运动出汗后喝什么好？

男，29岁

病情描述:

我老公比较胖，想通过运动减肥，我想给他选种运动饮品，胖子运动出汗后喝什么好？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

肥胖者对于肥胖者，运动的目的之一是减体重，消耗体内多余的能量储备。因此不要补充含能量物质的饮品。如果出汗多，可补充含有电解质的无糖饮料。

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