为什么吃薏米可以祛湿气呢？

Question

薏米是一种营养的丰富的食物，为什么吃薏米可以祛湿气呢？

Answer 1

薏米具有利水渗湿的功效，可以排除身体中的寒气中的新陈代谢，可以减少肠胃的负担起到祛湿的功效，吃薏米还可以促进肠道的蠕动，对肾脏起到保护的功效，减轻关节疼痛以及大便糖稀。湿气比较重的，可以多喝薏米红豆粥，缓解湿气的症状。

Answer 2

薏米其味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。一般性属寒凉，和作为果实、种子及质重的药物多为沉降药，沉降则能渗利。薏米性凉而沉降，是常用的利水渗湿药。