晚餐不要吃哪些食物？ - 问答频道

晚餐不要吃哪些食物？

女，38岁 2018-09-16 20:57

病情描述:

最近胃不舒服，半夜里老是觉得肚子胀胀的，那晚餐不吃哪些食物比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-16 21:29

建议晚餐不要吃刺激胃肠道或引起腹部胀气的食物。食用过多辛辣食物、豆制品、洋葱、薯类、碳酸饮料等胀气食物，使到消化道不适，腹内翻江倒海，自然难以安睡。

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