吃奇异果对皮肤好吗？

病情描述:

我知道奇异果的营养好，如果经常吃它会不会使皮肤变得更好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

奇异果含有丰富的维生素C，减少黑色素在体内形成，有助于减少色斑生成。可以抗氧化作用,使皮肤变白的。要经常适当的奇异果,对身体很好的。

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