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喝水是在饭前还是饭后?
病情描述:
我都是习惯吃完饭再喝水,我姐都是饭前喝水,那哪个才是正确的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-17 20:29
    最好是在吃完饭一个小时之后,这样体内的食物消化得差不多了,身体中的水分也消耗了许多,这个时候补水是最恰当的。万万不可在吃饭的过程中或者刚刚吃完饭就喝大量的水,这样会严重影响胃部胃酸的分泌,会影响人的消化和吸收功能。
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